一 周 食 谱(第十四周)
餐别
星期一2021-05-24
星期二2021-05-25
星期三2021-05-26
星期四2021-05-27
星期五2021-05-28
菜名和食物 重量
上午点心
优冠饼干 鲜牛奶
优冠饼干鲜牛奶
午餐
米饭金针肥牛煲番茄炒鸡蛋青菜油面筋汤苹果
米饭香菇烧鸡块肉片炒大白菜海带排骨汤香蕉
米饭红烧肉圆韭菜炒绿豆芽西湖牛肉羹苹果
米饭茄汁龙利鱼缤纷豆腐菠菜猪血汤香蕉
米饭洋葱炒肉丝香菇炒小青菜紫菜虾皮汤樱桃番茄
下午点心
皮蛋瘦肉粥
什锦粥
吐司面包 豆奶
青菜肉丝面
八宝粥