一 周 食 谱(第十一周)
餐别
星期四2021-05-06
星期五2021-05-07
星期六2021-05-08
菜名和食物 重量
上午点心
优冠饼干 鲜牛奶
午餐
米饭三鲜汤
米饭红烧鸡腿香菇炒小青菜番茄豆腐菌菇汤
米饭卤猪肝菠菜炒油豆腐虾皮紫菜蛋花汤
下午点心
蛋花菜粥
赤豆小元宵
小馄饨