一 周 食 谱(第七周)
日期：2020-10-12～2020-10-16
餐别
星期一2020-10-12
星期二2020-10-13
星期三2020-10-14
星期四2020-10-15
星期五2020-10-16
菜名和食物 重量
上午点心
学生奶饼干
午餐
米饭金针肥牛煲西兰花胡萝卜炒肉丝生菜虾皮汤
米饭红烧鸡腿西葫芦炒木耳青菜油面筋汤
米饭红烧肉圆香干炒包菜平菇蛋汤
米饭银鱼虾皮肉沫炖蛋素炒三丝冬瓜海带汤
米饭猪肝炒菜椒菠菜炒油豆腐山药排骨汤
下午点心
南瓜菜粥
番茄鸡蛋面
小蛋糕
山芋粥
小馄饨
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