一 周 食 谱(第一周)日期:2020-09-01~2020-09-04
餐别
星期二2020-09-01
星期三2020-09-02
星期四2020-09-03
星期五2020-09-04
菜名和食物 重量
上午点心
学生奶饼干
午餐
米饭百叶卷肉香菇炒青菜丝瓜蛋花汤哈密瓜
米饭清蒸鸦片鱼肉片炒花菜冬瓜排骨汤西瓜
米饭鱼香肉丝杏鲍菇炒西兰花菌菇鱼丸汤香蕉
米饭肉片烧鹌鹑蛋菜椒炒黄豆芽紫菜虾皮汤苹果
下午点心
蛋花菜粥
小蛋糕豆奶
小米南瓜粥
赤豆小元宵