一 周 食 谱(第二十一周)
日期：2020-07-06～2020-07-10
餐别
星期一2020-07-06
星期二2020-07-07
星期三2020-07-08
星期四2020-07-09
星期五2020-07-10
菜名和食物 重量
上午点心
学生奶饼干
午餐
米饭猪肝炒菜椒番茄炒鸡蛋青菜油面筋汤香蕉
米饭茭白烧肉香菇青菜丝瓜蛋花汤哈密瓜
米饭清蒸鸦片鱼肉片炒花菜冬瓜排骨汤圣女果
米饭鱼香肉丝杏鲍菇炒西兰花菌菇鱼丸汤香蕉
米饭肉片烧鹌鹑蛋彩椒炒黄豆芽紫菜虾皮汤苹果
下午点心
煮玉米
青菜肉丝面
吐司面包豆奶
酒酿赤豆小元宵
二米粥
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