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一周食谱（第十五周）
发布时间：2020-05-25   点击：   来源：原创   作者：韩莉

一      周      食      谱(第十五周)
日期：2020-05-25～2020-05-29

餐别

星期一2020-05-25

星期二2020-05-26

星期三2020-05-27

星期四2020-05-28

星期五2020-05-29

菜名和食物    重量

菜名和食物    重量

菜名和食物    重量

菜名和食物    重量

菜名和食物    重量

上午点心

学生奶
饼干

学生奶
饼干

学生奶
饼干

学生奶
饼干

学生奶
饼干

午餐

米饭

胡萝卜炒鸭肫

番茄炒鸡蛋
萝卜仔排汤
苹果

米饭

红烧基围虾
西葫木耳炒肉片
平菇蛋汤
香蕉

扬州炒饭(清真)
冬瓜海带汤
哈密瓜

米饭
茄汁龙利鱼

西兰花炒肉片
青菜油面筋汤
苹果

米饭
红烧鸡肉

豆瓣炒苋菜
猪血豆腐百叶汤
圣女果

下午点心

小米南瓜粥

豆奶

吐司面包

赤豆粥

小馄饨

蛋花菜粥

 


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