一 周 食 谱(第十七周)
日期:2019-12-23~2019-12-27
餐别
星期一2019-12-23
星期二2019-12-24
星期三2019-12-25
星期四2019-12-26
星期五2019-12-27
菜名和食物 重量
上午点心
学生奶饼干
午餐
米饭红烧基围虾肉片炒大白菜冬瓜海带汤
哈密瓜
米饭清蒸鸦片鱼杏鲍菇炒西兰花平菇蛋汤香蕉
米饭五香鸭腿韭菜炒莴苣猪血豆腐百叶汤
柑橘
米饭鱼香肉丝香菇炒青菜紫菜虾皮汤苹果
米饭土豆烧肉菠菜炒油豆腐山药排骨汤圣女果
下午点心
皮蛋瘦肉粥
八宝粥
豆奶吐司面包
赤豆元宵
番茄鸡蛋面