第十一周
发布时间：2013-12-09
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来源：本站原创
作者：超级管理员
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餐别
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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早点
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牛奶150g饼干15g
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牛奶150g饼干15g
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牛奶150g饼干15g
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牛奶150g饼干15g
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午餐
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休息
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椒盐排骨70g
番茄80g炒鸡蛋20g
豆芽15g鸭血10g汤
米80g苹果100g
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清蒸黄鱼80g
肉末10g茄子90g
木耳3g鸡蛋10g汤
米80g香蕉100g
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红烧鸡肉70g
胡萝卜10g炒包菜80g
青菜20g油面筋5g汤米80g苹果100g
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胡萝卜10g炒鸭肫40g
番茄80g炒鸡蛋30g
紫菜3g虾皮3g汤
米80g香蕉100g
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午点
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绿豆10g粥30g
大头菜18g
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牛奶150g面包40g
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煮玉米棒100g
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皮蛋10g瘦肉10g粥30g
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备注
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